sex bebas

I. BEBERAPA DEFINISI

Apa definisi remaja?

Remaja didefinisikan sebagai masa peralihan dari masa kanak-kanak ke masadewasa.Batasan usia remaja berbeda-beda sesuai dengan sosial budaya setempat.MenurutWHO (badan PBB untuk kesehatan dunia) batasan usia remaja adalah 12 sampai 24tahun.Sedangkan dari segi program pelayanan, definisi remaja yang digunakan olehDepartemen Kesehatan adalah mereka yang berusia 10 sampai 19 tahun dan belumkawin.Sementara itu, menurut BKKBN (Direktorat Remaja dan Perlindungan Hak Reproduksi) batasan usia remaja adalah 10 sampai 21 tahun.

Apa definisi reproduksi?

Istilah reproduksi berasal dari kata re yang artinya kembali dan kata produksi yangartinya membuat atau menghasilkan.Jadi istilah reproduksi mempunyai arti suatu proseskehidupan manusia dalam menghasilkan keturunan demi kelestarian hidupnya.Sedangkanyang disebut organ reproduksi adalah alat tubuh yang berfungsi untuk reproduksimanusia.

Apa arti kesehatan reproduksi remaja?

Kesehatan reproduksi remaja adalah suatu kondisi sehat yang menyangkut sistem, fungsidan proses reproduksi yang dimiliki oleh remaja.Pengertian sehat disini tidak semata-mata berarti bebas penyakit atau bebas dari kecacatan namun juga sehat secara mentalserta sosial kultural.

II. PERLUNYA PENGETAHUAN TENTANG KESEHATANREPRODUKSI REMAJA

Mengapa remaja perlu mengetahui kesehatan reproduksi?

Remaja perlu mengetahui kesehatan reproduksi agar

memiliki informasi yangbenar

mengenai proses reproduksi serta berbagai faktor yang ada disekitarnya.Denganinformasi yang benar, diharapkan remaja memiliki sikap dan tingkah laku yang bertanggung jawab mengenai proses reproduksi.

Siapa saja yang perlu diberitahu perihal informasi kesehatan reproduksi?

Proses reproduksi merupakan proses melanjutkan keturunan yang menjadi tanggung jawab bersama laki-laki maupun perempuan.Karena itu baik laki-laki maupun perempuanharus tahu dan mengerti mengenai berbagai aspek kesehatan reproduksi.Kesalahandimana persoalan reproduksi lebih banyak menjadi tanggung jawab perempuan tidak  boleh terjadi lagi.

Pengetahuan dasar kesehatan reproduksi apa yang perlu diberikan kepada remajaagar mereka mempunyai kesehatan reproduksi yang baik?

 Tumbuh kembang remaja: perubahan fisik/psikis pada remaja, masa subur, anemidan kesehatan reproduksi

 Kehamilan dan melahirkan: usia ideal untuk hamil, bahaya hamil pada usia muda, berbagai aspek kehamilan tak diinginkan (KTD) dan abortus

 Pendidikan seks bagi remaja: pengertian seks, perilaku seksual, akibat pendidikanseks dan keragaman seks

 Penyakit menular seksual dan HIV/AIDS

 Kekerasan seksual dan bagaimana menghindarinya

 Bahaya narkoba dan miras pada kesehatan reproduksi

 Pengaruh sosial dan media terhadap perilaku seksual

 Kemampuan berkomunikasi: memperkuat kepercayaan diri dan bagaimana bersifat asertif

 Hak-hak reproduksi dan jender

Apa perbedaan pendidikan kesehatan reproduksi dan pendidikan seks?

Pendidikan seks merupakan bagian dari pendidikan kesehatan reproduksi sehinggalingkup pendidikan kesehatan reproduksi lebih luasPendidikan kesehatanreproduksi mencakup seluruh proses yang berkaitan dengan sistem reproduksi danaspek-aspek yang mempengaruhinya, mulai dari aspek tumbuh kembang hingga hak-hak reproduksi.Sedangkan pendidikan seks lebih difokuskan kepada hal-hal yang berkaitan dengan kehidupan seks.

III. TUMBUH KEMBANG REMAJA

Perubahan apa saja yang dialami remaja?

Perubahan tersebut meliputi Perubahan fisik baik yang bisa dilihat dari luar maupun yangtidak kelihatan. Remaja juga mengalami perubahan emosional yang kemudian tercermindalam sikap dan tingkah laku. Perkembangan kepribadian pada masa ini dipengaruhitidak saja oleh orangtua dan lingkungan keluarga, tetapi juga lingkungan

Perubahan fisik apa saja yang dialami remaja?

Tubuh mengalami perubahan dari waktu ke waktu sejak lahir. Perubahan yang cukupmenyolok terjadi ketika remaja baik perempuan dan laki-laki memasuki

usia antara 9sampai 15 tahun

, pada saat itu mereka tidak hanya tubuh menjadi lebih tinggi dan lebih besar saja, tetapi terjadi juga perubahan-perubahan di dalam tubuh yang memungkinkanuntuk bereproduksi atau berketurunan.Perubahan dari masa kanak-kanak menuju masa dewasa atau sering dikenal denganistilah masa

pubertas

ditandai dengan datangnya menstruasi (pada perempuan) ataumimpi basah (pada laki-laki). Datangnya menstruasi dan mimpi basah pertama tidak sama pada setiap orang. Banyak faktor yang menyebabkan perbedaan tersebut. Salahsatunya adalah karena gizi.Saat ini ada seorang anak perempuan yang mendapatkanmenstrusi pertama (menarche) di usia8-9 tahun Namun pada umumnya adalahsekitar12 tahun Perubahan emosional/psikologis yang terjadi?

Pada remaja juga terjadi perubahan-perubahan emosi, pikiran, lingkungan pergaulan dantanggung jawab yang dihadapi. Pada masa ini remaja akan mulai tertarik pada lawan jenis. Remaja perempuan akan berusaha untuk kelihatan atraktif dan remaja laki-lakiingin terlihat sifat kelaki-lakiannya. Beberapa perubahan mental lain yang juga terjadiadalah berkurangnya kepercayaan diri (malu, sedih, khawatir dan bingung). Remaja jugamerasa canggung terhadap lawan jenis. Remaja akan lebih senang pergi bersama-samadengan temannya daripada tinggal di rumah dan cenderung tidak menurut pada orang tua,cari perhatian dan bertindak tanpa berpikir terlebih dahulu. Hal ini akan membuat mereka lebih mudah terpengaruh oleh temannya. Remaja perempuan, sebelum menstrusai akanmenjadi sangat sensitif, emosional, dan khawatir tanpa alasan yang jelas.

Mengapa perubahan di atas perlu diketahui oleh remaja?

Remaja perlu mengetahui perubahan di atas agar mereka mampu mengendalikan perilakunya. Remaja harus mengerti bahwa begitu dia mendapatkan menstruasi ataumimpi basah maka secara fisik dia telah siap dihamili atau menghamili. Bisa hamil atautidaknya remaja putri bila melakukan hubungan seksual tidak tergantung pada berapa kalidia melakukan hubungan seksual tetapi tergantung pada kapan dia melakukan hubunganseksual (dikaitkan dengan siklus kesuburan) dan apakah sistem reproduksinya berfungsidengan baik (tidak mandul). Banyak remaja yang tidak mengetahui akan hal ini, sehinggamereka menyangka bahwa untuk hamil orang harus terlebih dahulu melakukan hubunganseksual berkali-kali.

Kapan masa subur terjadi?

Masa subur adalah masa dimana terjadinya pelepasan sel telur pada perempuan. Titik  puncak kesuburan terjadi pada hari ke 14 sebelum masa menstruasi berikutnya. Tetapitanggal menstruasi berikutnya sering kali tidak pasti pada remaja.Biasanya diambil perkiraan masa subur 3-5 hari sebelum dan sesudah hari ke 14 tersebut. Pada masaremaja pencegahan kehamilan dengan tidak melakukan hubungan seksual pada masasubur (sisten kalender), tidak dapat diandalkan.Ini disebabkab siklus mentruasi padaremaja perempuan biasanya tidak teratur.Secara lebih mendetail, siklus kesuburanseorang perempuan dapat dipelajari pada gambar terlampir

Anemia dan kesehatan reproduksi

Anemia (kurang darah: Hb <12 gr %) sangat terkait erat dengan masalah kesehatanreproduksi (terutama pada perempuan). Jika perempuan mengalami anemia maka akanmenjadi sangat berbahaya pada waktu dia hamil dan melahirkan. Perempuan yangmenderita anemia berpotensi melahirkan bayi dengan berat badan rendah (kurang dari 2.5kg). Di samping itu, anemia dapat mengakibatkan kematian baik ibu maupun bayi padawaktu proses persalinan. Karena itu untuk memastikan agar remaja tidak mengidap

anemia maka perlu dianjurkan untuk memeriksakan diri pada petugas medis. Jikaternyata remaja mengidap anemia maka perlu dianjurkan untuk makan-makanan yang bergizi atau mengkonsumsi pil besi sesuai dengan anjuran.



Karena kurangnya pengetahuan yang lengkap dan benar mengenai prosesterjadinya kehamilan dan metode-metode pencegahan kehamilan



Akibat terjadinya tindak perkosaan



Kegagalan alat kontrasepsi

Kerugian KTD dan bahaya pada remaja?

Beberapa kerugian KTD pada remaja:



Remaja atau calon ibu merasa tidak ingin dan tidak siap untuk hamil maka ia bisasaja tidak mengurus dengan baik kehamilannya



Sulit mengharapkan adanya perasaan kasih sayang yang tulus dan kuat dari ibuyang megalami KTD terhadap bayi yang dilahirkanya nanti. masa depan anak mungkin saja terlantar



Mengakhiri kehamilannya atau sering disebut dengan aborsi. Di Indonesia aborsidikategorikan sebagai tindakan ilegal atau melawan hukum. Karena tindakanaborsi adalah ilegal maka sering dilakukan secara sembunyi-sembunyi dan tidak aman. Aborsi tidak aman berkontribusi kepada kematian dan kesakitan ibu.

Apakah yang disebut abortus?

Abortus adalah berakhirnya suatu kehamilan (oleh akibat-akibat tertentu) sebelum buahkehamilan tersebut mampu untuk hidup di luar kandungan, dimana beratnya masih di bawah 500 gram atau sebelum usia kehamilan 20 minggu. Abortus dibagi menjadi dua,yaitu abortus spontan dan abortus buatan. Abortus spontan adalah abortus yang terjadisecara alamiah tanpa adanya upaya-upaya dari luar untuk mengakhiri kehamilan tersebut.Terminologi yang paling sering digunakan untuk abortus spontan adalah keguguran.Sedangkan abotus buatan adalah abortus yang yang terjadi akibat adanya upaya-upayatertentu untuk mengakhiri proses kehamilan. Istilah yang sering digunakan adalah aborsi, pengguguran, atau abortus provolatus.

Apakah dampak dari melakukan aborsi?

Aborsi sangat berbahaya bagi kesehatan dan keselamatan perempuan terutama jikadilakukan secara sembarangan yaitu oleh meraka yang tidak terlatih. Perdarahan yangterus-menerus serta infeksi yang terjadi setelah tindakan aborsi merupakan sebab utamakematian perempuan yang melakukan aborsi. Di samping itu aborsi juga berdampak padakondisi psikologis. Perasaan sedih karena kehilangan bayi, beban batin akibat timbulnya perasaan bersalah dan penyesalan yang dapat mengakibatkan depresi. Oleh karena itukonseling mutlak diperlukan kepada pasangan sebelum mereka memutuskan untuk

melakukan tindakan aborsi. Tindakan aborsi harus diyakinkan sebagai tindakan terakhir  jika altenatif lain sudah tidak dapat diambil.

V. PENDIDIKAN SEKS BAGI REMAJA

Apakah arti seks?

Seks berarti jenis kelamin, yaitu suatu sifat atau ciri yang membedakan laki-laki dan perempuan.

Apakah arti seksual?

Seksual berarti yang ada hubungannnya dengan seks atau yang muncul dari seks,misalnya pelecehan seksual yaitu menunjuk kepada jenis kelamin yang dilecehkan.

Apakah arti perilaku seksual?

Perlaku seksual adalah segala bentuk perilaku yang muncul berkaitan dengan doronganseksual.

Apakah arti hubungan seksual?

Hubungan seks mempunyai arti hubungan kelamin sebagai salah satu bentuk kegiatan penyaluran dorongan seksual

Bagaimana jika remaja diberi pendidikan seks?

Pada umumnya orang menganggap bahwa pendidikan seks hanya berisi tentang pemberian informasi alat kelamin dan berbagai macam posisi dalam berhubungankelamin. Hal ini tentunya akan membuat para orangtua merasa khawatir. Untuk itu perludiluruskan kembali pengertian tentang pendidikan seks. pendidikan seks berusahamenempatkan seks pada perspektif yang tepat dan mengubah anggapan negatif tentangseks. Dengan pendidikan seks kita dapat memberitahu remaja bahwa seks adalah sesuatuyang alamiah dan wajar terjadi pada semua orang, selain itu remaja juga dapat diberitahumengenai berbagai perilaku seksual berisiko sehingga mereka dapat menghindarinya.

Apakah dengan mendapatkan pendidikan seks remaja menjadi ingin mencoba?

Sebetulnya sampai saat ini tidak ada bukti bahwa pendidikan seks justru akanmenyebabkan remaja ingin mencoba. Berbagai studi justru menunjukan bahwa remajayang mendapatkan informasi yang benar tentang kehidupan seksualitas akan menjadilebih bertanggung jawab terhadap kehidupan mereka. Bagi remaja yang belum aktif seksual, pendidikan seks justru akan menunda umur pertama kali melakukan hubunganseks. Remaja yang sejak awal mengetahui bahwa melakukan hubungan seksual dengansembarang orang akan memiliki resiko yang tinggi terkena penyakit kelamin, cenderungakan menghidari tingkah laku tersebut.

Apakah yang dimaksud orientasi seksual?

Orientasi seksual adalah dengan jenis kelamin dimana seseorang lebih tertarik secaraseksual. Secara ekstrem orientasi seksual dikategorikan menjadi dua yaitu heteroseks(orang yang secara seksual tertarik dengan lawan jenis) dan homoseks (orang yang secaraseksual lebih tertarik dengan orang lain yang sejenis kelamin). Diantara kedua kutub

Orang sering terlibat dalam hal-hal negatif karena mereka memiliki banyak persoalan dantidak mengetahui cara pemecahannya. Karena itu mereka mencoba melupakan persoalannya tersebut dengan menjadi pecandu atau bergaul dengan kelompok yang tidak  benar. Seluruh persoalan akan dapat di selesaikan dengen baik jika terjalin komunikasiyang baik antar pihak yang membutuhkan bantuan dan pihak yang membantu.

Mengapa sulit berkomunikasi dengan remaja?

Orang dewasa atau orang tua sering mengeluh bahwa mereka tidak mengerti kemauan para remaja. Sebaliknya remaja mengeluh bahwa orang di sekitar tidak mau dan tidak  bisa mengerti ‘dunia’ mereka. Sikap orang dewasa atau orang tua yang tidak mengertidunia remaja karena mereka memandang dari sudut pandang dan pengalaman yangselama ini mereka miliki. Memahami perasaan orang lain (

emphatic

) merupakan intisukses berkmunikasi dengan remaja.

Bagaimana remaja dapat berkomunikasi dengan lawan jenisnya/ temannya denganbaik?

Kadang-kadang remaja perempuan tidak tahu bagaimana mengatakan “tidak” kepada pacarnya jika dia diajak melakukan sesuatu. Remaja perlu dibekali dengan cara berkomunuikasi yang baik. Model komunikasi ada 3 yaitu pasif (menerima apa yangdiutarakan lawan bicara, agresif (memaksa orang lain mengikuti pendapatnya) dan asertif (menyampaikan dengan jelas keinginannya pada lawan bicara. Remaja seharusnya berkomunikasi secara asertif terhadap lawan jenisnya/pacarnya.

Bagaimana cara berkomunikasi secara asertif?

Remaja perlu diajari bagaimana berkomunikasi secara asertif. Berikanlah petunjuk  berikut kepada remaja:



Pikirkan dahulu apa yang akan kamu bicarakan (dengarkan sendiri dahulu apa-apayang akan kamu utarakan), kira-kira akan menyakitkan dia atau tidak



Lihat-lihat situasi, apakah dia lagi bahagia, sedih atau marah. ilih pas moodnyasedang baik.



Kemudian (kalau perlu) doa dulu, tarik napas dan sampaikan pendapatmu dengankepala dingin (jangan emosi)



Sampaikan dengan jelas pendapatmu (jangan muter-muter)



Kalau bisa melucu, pakailah daya lucumu



Kalau dia mengemukakan pendapatnya, dengarkan dulu, jangan potong pembicaraannya, jangan tidak diacuhin.



Buatlah dia menerima bahwa tidak semua keinginannya bisa kamu penuhi.

 Kalau dia tetep ngotot, berikan alasan yang masuk akal, upayakan hal ini berkali-kali

 Kalau semua daya upaya kamu sudah mentok, cobalah mengalihkan perhatian,misalnya dengan mengatakan “wah capek nih, gue mau minum, kamu mau minum apa?”

 Jika tetap tidak dicapai titik temu, mungkin kamu perlu mengkaji ulanghubunganmu dengan dia, mau terus atau putus… dipikir-pikir lagi.

                Beberapa tips yang dapat membantu remaja melewati masa remajanya dengan baik

Sampaikan kepada remaja untuk berbagi rasa dengan orang tua atau orang yang dituakan di rumah, mencari seorang sahabat,meningkatkan kepercayaan diri dan berani mengatakan tidak untuk hal-hal yang buruk. Sarankan remaja untuk bergaul dalamkelompok atau membentuk kelompok dengan aktivitas positif danmenjauhi kelompok dengan tujuan negatif. Remaja juga perludisarankan untuk menjaga kesehatan fisik sedini mungkin dansecara terus-menerus.

Tips-tips sukses terhindar dengan seks dalam pacaran.

Tips ini datang dari diriku sendiri. So far, aku berhasil menghindari hal-hal yang‘diinginkan’ tersebut. Tips ini untuk semua gender.1.

Hilangkan pikiran-pikiran negatif, terutama yang berkaitan dengan ‘halitu’

. Ingat, semua tindakan itu berawal dari niat dan niat itu ada di hati dan pikiran kita. So, clean it up at first.2.

Jauhkan diri dari materi berbau pornografi.

Klo nggak bisa, ya kurangi, jangan terlalu akrab. Aku nggak munafik, nggak menyangkal klo aku berkali-kalilihat film or gambar porno (biasa kan cowok ). Tapi semua pas aku iseng, browsing koleksi file temen. Aku nggak pernah secara eksklusif browsing untuk cari materi itu. Ini ada hubungannya dengan tips nomer 1. Silahkan diartikansendiri maksud aku.3.

Hindari berduaan di tempat yang sepi dan untouchable oleh orang lain

,misal kamar tidur, hotel, dll. Klo mo ke tempat wisata, pilih tempat ngobrol berduaan yang bisa dijangkau pandangan mata orang lain. Sehingga kontrol diri bisa maksimal karena merasa diawasi. Selama ini, aku lebih sering pacaran ditempat-tempat yang ramai, macam mall or kafe.4.

Minimalisir kontak anggota badan

pada saat berduaan seperti meraba, ciuman,dll. Ciuman adalah yang paling sulit dihindari. Biasanya bagian ini dominancowok yang memulai. Tapi jika tips 1, 2 dan 3 dah dijalankan, mudah kok melakukan tips ke-4 ini.5.

Nggak usah pacaran.

Ini nggak recommended loh. Dan sebenarnya nggak adahubungannya sama sekali dengan tips-tips ini. Cuman untuk melengkapi, biar pas5 biji. Hehehhehe… Tapi kalo mau dipraktekkan, ya silahkan. Untuk sementara, kamu menemani aku yang lagi jomblo. Inget, untuk sementara loh…Silahkan dipraktekkan kalo memang ingin. Kalo nggak ingin dan nggak suka, jangan protes ke aku ya…

 

Update 01/12/07:

Sebuah study di US menghasilkan kesimpulan bahwa konten porno diinternet membuat remaja semakin agresif dan mempunyai kepercayaan seks yang salah.Selengkapnya bisa dibaca disini.

Disclaimer

: Tulisan ini ndak ada hubungannya dengan mbak  -tikabanget-

tm

ituh, meskipun karakter  penjudulannya mirip. Penjudulan ini tidak bermaksud mencontek maupun numpang populer tetapi lebih pada

 

Topik:HIV/AIDS

Kliping: Pendidikan Agama Tak Cukup Cegah Seks Bebas

Dipublikasi pada Wednesday, 25 Maret 2010 oleh YoPi RatnaSaRiMahasiswa berhenti melakukan seks bebas setelah memahami risikonya.Koran Tempo, Selasa, 24 April 2007JAKARTA - Pendidikan agama dan keluarga tak cukup mencegah perilaku seks bebasremaja sebelum menikah. Sebaik apa pun orang tua dan lembaga sekolah dalam mendidik anak, tetap saja ada remaja berhubungan seks sebelum menikah."Jadi pendidikan agama dan keluarga belum cukup," kata Deputi Bidang KeluargaBerencana dan Kesehatan Reproduksi Badan Keluarga Berencana Nasional SiswantoAgus Wilopo kemarin.Siswanto menanggapi perilaku seks bebas di kalangan pelajar sebagaimana hasil surveiKoordinator Kesehatan Reproduksi Jaringan Epidemiologi Profesor Charles Suryadi.Lembaga ini menyebutkan 15 persen dari 2.224 mahasiswa di sepuluh perguruan tingginegeri dan swasta melakukan seks bebas sebelum nikah.Menurut Siswanto, remaja memerlukan pendampingan khusus untuk memperkenalkanrisiko seks sebelum menikah, termasuk mengenalkan alat kontrasepsi. "Penularan penyakit kelamin, seperti HIV/AIDS, dan kehamilan yang tak direncanakan bisa dicegahdengan cara pemakaian alat kontrasepsi."Di beberapa negara, seperti Amerika, kata dia, orang tua meminta anaknya yang belummenikah memakai alat kontrasepsi.Tapi, menurut dia, pemerintah di sini justru melarang pemberian alat kontrasepsi untuk mereka yang belum menikah.

Padahal, berdasarkan Survei Demografi Kesehatan Indonesia, tingkat kehamilan yang tak direncanakan cukup tinggi. Angkanya mencapai 22 persen dari seluruh kehamilan.Sejumlah mahasiswa yang dihubungi Tempo menganggap survei tentang perilaku seks bebas oleh Jaringan Epidemiologi Nasional kurang mencerminkan realitas. "Mahasiswayang melakukan seks bebas angkanya jauh lebih besar," kata Eflin Gitarosalyn,mahasiswi Universitas Indonesia.

Pemanasan Global - Aksi, Tindakan dan Partisipasi

Pemanasan Global - Aksi, Tindakan dan Partisipasi

---

 

Pemanasan global adalah suatu isu serius yang membutuhkan aksi sesegera mungkin untuk bisa diselesaikan. Kita tidak dapat membiarkan diri untuk menunda-nunda ketika berkaitan dengan pemanasan global karena semakin lama kita menunda akan semakin besar juga efeknya untuk planet kita ini.

Setiap individu diharapkan partisipasinya untuk bekerjasama saling bantu membantu dalam menghentikan pemanasan global. Kita tidak harus menunggu pemerintah untuk turun tangan dengan mengeluarkan suatu kebijakan politik yang drastis untuk menangani isu ini. Setiap orang dari kita dapat melakukan sesuatu guna menghentikan isu ini. kamu tidak harus melakukan sesuatu yang luar biasa karena dengan sesuatu yang kecil, dilakukan dengan kesadaran diri yang tinggi dapat membuat hasil yang besar.

Menyelamatkan planet kita merupakan hal yang sangat penting untuk generasi masa depan. Dengan melakukan hal tersebut berarti kita memberikan kesempatan kepada mereka untuk bergembira dan tumbuh berkembang seperti yang kita lakukan di Bumi sekarang ini. Karena apa yang kita miliki sekarang merupakan pinjaman dari generasi sebelum kita untuk diteruskan ke generasi sesudah kita. Namun kenyataannya planet kita saat ini terancam dengan berbagai macam jenis resiko dan bahaya termasuk menipisnya lapisan ozon, polusi dan pembalakan hutan liar serta masih banyak ancaman lainnya.

Kita mungkin berpikir bahwa satu orang hanya akan memberikan dampak kecil untuk menjaga keberlangsungan planet ini namun hal itu sama sekali tidak benar. Setiap orang dari kita dapat membuat perubahan yang bermakna untuk alam ini. Tindakan kecil kita sangat dapat membantu menyelamatkan planet ini. Siapa yang tahu pohon yang indah dan kuat dapat tumbuh dari benih tunggal yang dikemudian hari dapat menyelamatkan hidupmu atau keluarga kamu? Selagi kamu menjalankan tindakan kecil yang disertai kebaikan dan semangat nyata, ajak dan motivasi orang lain untuk melakukan hal yang sama. Gabungan dari tindakan tersebut secara pasti dapat membuat perubahan besar untuk kebaikan bersama.

Ingat bahwa melakukan suatu tindakan untuk menyelamatkan planet ini, bukan berarti harus dengan pergi ke hutan hanya untuk menanam satu pohon. kamu dapat melakukan hal yang sama dengan tepat cukup dihalaman belakang atau depan rumah kamu. Kamu akan selalu dapat melakukan sesuatu dari rumah kamu yang nyaman, mungkin itu dari go green, go clean ataupun kedua-duanya, ingat kamu juga dapat go save! Mulai dari sekarang bukan besok. Usahakan untuk mengurangi limbah rumah tangga. Juga, pergunakan kembali, daur ulang ataupun perbaiki alat maupun tempat-tempat makanan. Bantu mengurangi akumulasi dari gas rumah kaca dengan menghindari pengeluaran emisi yang terlalu banyak, dimana manusia menghasilkan emisi ketika membakar energi fosil seperti batubara, minyak dan gas.

Gunakan lampu bohlam hemat energi dan juga manfaatkan cahaya matahari sebanyak mungkin. Ketika matahari terang (pagi, siang, sore diwaktu normal tidak mendung) gunakan cahayanya untuk menerangi kamar, ruangan ataupun segala bagian dari rumahmu yang memerlukan pencahayaan, buka kordenmu, dan matikan lampu. Meskipun kita semua tahu bahwa listrik merupakan sumber energi yang sangat penting dan digunakan oleh setiap orang, tidak berarti kita perlu bergantung pada listrik secara total.

Segalanya dimulai dari pengorbanan yang sangat kecil dan ini yang saya lakukan. Saya datang dengan daftar alternatif yang dapat membantu untuk menghentikan pemanasan global.

• Lampu bohlam putih (Lampu bohlam kompak) yang banyak beredar dipasaran saat ini adalah alternatif yang sangat baik untuk lampu bohlam pijar. Lampu bohlam putih (Lampu bohlam kompak) dapat menghemat lebih banyak 60% energi daripada lampu bohlam pijar tanpa mengorbankan kualitas cahaya serta terang cahaya yang dikeluarkan. Dan untuk memperoleh lampu tersebut tidaklah sulit serta dapat diperoleh dengan harga yang tidak mahal. Untuk penggunaan jangka panjang lampu jenis ini bahkan menghemat pengeluaran uang lebih murah daripada jenis bohlam pijar.

• Jangan meletakan kulkas atau pendingin disamping kompor atau pemanas, pindahkan semuanya ke lokasi lain yang berjauhan satu sama lain. Kulkas yang diletakan disamping pendingin mengkonsumsi energi lebih banyak daripada yang diletakan berjauhan. Kulkas yang menjaga suhu tetap dingin agar makanan yang didalamnya tahan lama akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mendinginkan bila ditaruh bersebelahan dengan aplikasi pemanas.

• Beralihlah ke fax online kurangi penggunaan mesin fax tradisional dari sekarang. Online fax dapat memberikan kamu banyak penghematan biaya. Pertama, hemat kertas karena semuanya diterima melalui email yang mana memberikan kamu pilihan untuk mencetak hanya pesan fax yang memang perlu dicetak. Bila kamu sering menerima junk fax, kamu tidak perlu lagi khawatir akibat menghabiskan banyak kertas untuk itu. Kedua, online fax dapat memberikan kamu penghematan biaya yang cukup banyak karena kamu tidak perlu lagi membayar untuk line telepon khusus dan biaya perawatan seperti kertas dan tuner.

• Bawalah botol air minum sendiri. Bila kamu akan pergi piknik atau melakukan perjalanan, alih-alih membeli air kemasan, bawalah perbekalan sendiri terutama air minum dalam botol. Air mineral dalam botol plastik, menggunakan bahan plastik yang baru dapat hancur setelah lebih dari 200 tahun bila tidak di daur ulang, oleh karena itu hilangkan kebiasaan menggunakan botol plastik sekali pakai.

• Ketika kamu ingin berbelanja di pasar, supermarket atau minimarket, usahakanlah membawa tas / kantong sendiri. Dengan membawa tas / kantong sendiri, kamu sudah turut mengurangi karbon diudara akibat pembakaran kantung-kantung plastik dari tempat-tempat tersebut.

Terakhir, mendukung penggunaan produk-produk daur ulang dan memanfaatkan produk tersebut secara penuh juga merupakan salah satu cara untuk membantu menyelamatkan planet kita ini.

prestasi belajar

Pengertian prestasi belajar (definisi). Prestasi belajar merupakan dambaan bagi setiap siswa yang sedang mengikuti proses pembelajaran di sekolah serta dambaan bagi orang tua maupun guru. Sebenarnya kata Prestasi belajar merupakan suatu pengertian yang terdiri dari dua kata Prestasi dan belajar, yang masing-masing mempunyai arti sendiri-sendiri. 

Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, Prestasi belajar mempunyai arti sesuatu yang diadalkan (dibuat, dijadikan dan sebagainya) oleh usaha.  Pengertian Prestasi belajar tidak hanya yang tersebut di atas akan tetapi ada pengertian lain mengenal kata prestasi belajar yang dinyatakan oleh Suharto dan Iryanta Tata bahwa Prestasi belajar adalah suatu yang ada (terjadi) oleh suatu kerja.  Selanjutnya makna kata “Prestasi belajar adalah kemampuan-kemampuan yang dimiliki oleh siswa setelah ia menerima pengalaman belajarnya”.  Ngalim Purwanto menyatakan bahwa: “Prestasi belajar adalah tingkat kemampuan berpikir”.  Pusat Pengujian Balitbang Depdikbud menyatakan bahwa : “Prestasi belajar tidak hanya meliput aspek pengetahuan dan ketrampilan, namun meliputi pula aspek pembentukan watak seorang siswa”.  

Dari pendapat-pendapat tersebut, pengertian Prestasi belajar adalah (a) sesuatu yang didapat atau dicapai seseorang setelah mengalami proses belajar yang dinyatakan dengan berubahnya pengetahuan, tingkah laku, dan ketrampilan, (b) Prestasi belajar yang dicapai oleh tiap-tiap anak setelah belajar atau usaha yang diandalkan oleh guru berupa angka-angka atau skala  (c) Prestasi yang diperoleh murid berupa pengetahuan, ketrampilan, normatif watak murid yang dikembangkan di sekolah melalui sejumlah mata pelajaran.

Jenis-jenis Prestasi Belajar

E. Usman Effendi dan Juhaya S. Praja menyatakan bahwa : Prestasi belajar yang utama adalah pola tingkah laku yang bulat. Prestasi belajar ditandai dengan perubahan seluruh aspek tingkah laku yaitu aspek motorik, aspek kognitif sikap, kebiasaan, ketrampilan maupun pengetahuannya. Ditandai dengan hafalnya seseorang kepada sesuatu materi yang dipelajarinya yang dimanifestasikan dalam bentuk-bentuk : (1) pengetahuan, (2) pengertian, (3) kebiasaan, (4) ketrampilan (skill), (5) apresiasi, (6) emosional, (7) hubungan sosial, (8) jasmani, (9) etika atau budi pekerti, dan (10) sikap (attitude). 

Bloom membagi tingkat kemampuan atau tipe Prestasi belajar dari aspek kognitif menjadi enam : (a) pengetahuan hafalan, (b) pemahaman atau komprehensif, (c) penerapan aplikasi, (d) analisis, dan (f) evaluasi.
Selanjutnya Abin Syamsudin secara garis besar membagi Prestasi belajar menjadi tiga golongan, yaitu (1) aspek kognitif meliputi pengetahuan hafalan, pengamatan, pengertian, aplikasi, analisis, sintesis, evaluasi, (2) aspek efektif meliputi penerimaan, sambutan, penghargaan, apresiasi, internalisasi, karakterisasi, (3) aspek psikomotor meliputi keterampilan bergerak dan ketrampilan verbal dan non verbal.

Burton menyatakan bahwa, Prestasi belajar adalah, (1) kecakapan, (2) ketrampilan, (3) prinsip-prinsip atau generalisasi atau pengertian, ketrampilan mental, (5) sikap-sikap dan respons-respons emosional dan (6) fakta-fakta dan pengetahuan. Sedang Sindgren, mengemukakan bahwa Prestasi belajar terdiri dari : (a) ketrampilan (skill), (b) informasi, (c) pengertian (konsep) dan (d) sikap (attitude).

Selanjutnya Moh. Surya dan Nana Syaodih Sukmadinata menyatakan bahwa selain aspek-aspek yang telah dibahas di atas, juga terdapat perubahan aspek-aspek : (1) pengamatan, adalah proses penerimaan, penafsiran dan memberi arti dari kesimpulan yang diterimanya melalui alat indra, (2) Berpikir assosiatif daya ingatan adalah suatu proses berpikir di mana terbentuk hubungan antara perangsang-perangsang dan respon, (3) inhibisi adalah kesanggupan seseorang untuk memilih tindakan yang perlu dilakukan dan meninggalkan tindakan-tindakan yang tidak perlu, dalam rangka interaksinya dengan lingkungan dan dalam rangka proses belajar.

Oke demikian artikel tentang pengertian prestasi belajar (definisi) mudah-mudahan bermanfaat bagi pembaca!