I. BEBERAPA DEFINISI
Apa definisi
remaja?
Remaja
didefinisikan sebagai masa peralihan dari masa kanak-kanak ke masadewasa.Batasan usia remaja berbeda-beda sesuai dengan sosial
budaya setempat.MenurutWHO (badan PBB untuk
kesehatan dunia) batasan usia remaja adalah 12 sampai 24tahun.Sedangkan dari
segi program pelayanan, definisi remaja yang digunakan olehDepartemen Kesehatan
adalah mereka yang berusia 10 sampai 19 tahun dan belumkawin.Sementara itu,
menurut BKKBN (Direktorat Remaja dan Perlindungan Hak Reproduksi)
batasan usia remaja adalah 10 sampai 21 tahun.
Apa definisi
reproduksi?
Istilah
reproduksi berasal dari kata re yang artinya kembali dan kata produksi yangartinya membuat atau menghasilkan.Jadi istilah reproduksi
mempunyai arti suatu proseskehidupan manusia dalam menghasilkan keturunan demi
kelestarian hidupnya.Sedangkanyang disebut
organ reproduksi adalah alat tubuh yang berfungsi untuk reproduksimanusia.
Apa arti
kesehatan reproduksi remaja?
Kesehatan reproduksi remaja adalah
suatu kondisi sehat yang menyangkut sistem, fungsidan proses reproduksi yang dimiliki oleh remaja.Pengertian sehat disini
tidak semata-mata berarti bebas penyakit atau bebas dari kecacatan namun juga
sehat secara mentalserta sosial kultural.
II. PERLUNYA PENGETAHUAN TENTANG
KESEHATANREPRODUKSI REMAJA
Mengapa remaja
perlu mengetahui kesehatan reproduksi?
Remaja perlu mengetahui kesehatan
reproduksi agar
memiliki
informasi yangbenar
mengenai proses reproduksi serta
berbagai faktor yang ada disekitarnya.Denganinformasi yang benar, diharapkan
remaja memiliki sikap dan tingkah laku yang bertanggung jawab mengenai
proses reproduksi.
Siapa saja
yang perlu diberitahu perihal informasi kesehatan reproduksi?
Proses reproduksi merupakan proses
melanjutkan keturunan yang menjadi tanggung jawab bersama laki-laki maupun
perempuan.Karena itu baik laki-laki maupun perempuanharus tahu dan mengerti
mengenai berbagai aspek kesehatan reproduksi.Kesalahandimana persoalan
reproduksi lebih banyak menjadi tanggung jawab perempuan tidak boleh
terjadi lagi.
Pengetahuan
dasar kesehatan reproduksi apa yang perlu diberikan kepada remajaagar mereka
mempunyai kesehatan reproduksi yang baik?
Tumbuh kembang remaja: perubahan fisik/psikis pada remaja, masa subur, anemidan
kesehatan reproduksi
Kehamilan dan melahirkan: usia ideal untuk hamil, bahaya hamil pada usia
muda, berbagai aspek kehamilan tak diinginkan (KTD) dan abortus
Pendidikan seks bagi remaja: pengertian seks, perilaku seksual, akibat
pendidikanseks dan keragaman seks
Penyakit menular seksual dan HIV/AIDS
Kekerasan seksual dan bagaimana menghindarinya
Bahaya narkoba dan miras pada kesehatan reproduksi
Pengaruh sosial dan media terhadap perilaku seksual
Kemampuan
berkomunikasi: memperkuat kepercayaan diri dan bagaimana bersifat asertif
Hak-hak reproduksi dan jender
Apa perbedaan
pendidikan kesehatan reproduksi dan pendidikan seks?
Pendidikan seks merupakan bagian dari pendidikan kesehatan
reproduksi sehinggalingkup pendidikan kesehatan reproduksi lebih luasPendidikan
kesehatanreproduksi mencakup seluruh proses yang berkaitan dengan sistem
reproduksi danaspek-aspek yang mempengaruhinya, mulai dari aspek tumbuh kembang
hingga hak-hak reproduksi.Sedangkan pendidikan seks lebih difokuskan kepada
hal-hal yang berkaitan dengan kehidupan seks.
III. TUMBUH KEMBANG REMAJA
Perubahan apa
saja yang dialami remaja?
Perubahan tersebut meliputi
Perubahan fisik baik yang bisa dilihat dari luar maupun yangtidak kelihatan.
Remaja juga mengalami perubahan emosional yang kemudian tercermindalam sikap
dan tingkah laku. Perkembangan kepribadian pada masa ini dipengaruhitidak saja
oleh orangtua dan lingkungan keluarga, tetapi juga lingkungan
Perubahan
fisik apa saja yang dialami remaja?
Tubuh mengalami perubahan dari waktu
ke waktu sejak lahir. Perubahan yang cukupmenyolok terjadi ketika remaja baik
perempuan dan laki-laki memasuki
usia antara
9sampai 15 tahun
, pada saat itu mereka tidak hanya
tubuh menjadi lebih tinggi dan lebih besar saja, tetapi terjadi juga
perubahan-perubahan di dalam tubuh yang memungkinkanuntuk bereproduksi atau
berketurunan.Perubahan dari masa kanak-kanak menuju masa dewasa atau sering
dikenal denganistilah masa
pubertas
ditandai dengan datangnya menstruasi
(pada perempuan) ataumimpi basah (pada laki-laki). Datangnya menstruasi dan
mimpi basah pertama tidak sama pada setiap orang. Banyak faktor yang
menyebabkan perbedaan tersebut. Salahsatunya adalah karena gizi.Saat ini ada
seorang anak perempuan yang mendapatkanmenstrusi pertama (menarche) di usia8-9 tahun Namun pada umumnya adalahsekitar12 tahun Perubahan emosional/psikologis yang terjadi?
Pada remaja juga terjadi perubahan-perubahan emosi, pikiran,
lingkungan pergaulan dantanggung jawab yang dihadapi. Pada masa ini remaja akan
mulai tertarik pada lawan jenis. Remaja perempuan akan berusaha untuk
kelihatan atraktif dan remaja laki-lakiingin terlihat sifat kelaki-lakiannya.
Beberapa perubahan mental lain yang juga terjadiadalah berkurangnya kepercayaan
diri (malu, sedih, khawatir dan bingung). Remaja jugamerasa canggung terhadap
lawan jenis. Remaja akan lebih senang pergi bersama-samadengan temannya
daripada tinggal di rumah dan cenderung tidak menurut pada orang tua,cari
perhatian dan bertindak tanpa berpikir terlebih dahulu. Hal ini akan membuat
mereka lebih mudah terpengaruh oleh temannya. Remaja perempuan, sebelum
menstrusai akanmenjadi sangat sensitif, emosional, dan khawatir tanpa alasan
yang jelas.
Mengapa
perubahan di atas perlu diketahui oleh remaja?
Remaja perlu mengetahui perubahan di
atas agar mereka mampu mengendalikan perilakunya. Remaja harus mengerti
bahwa begitu dia mendapatkan menstruasi ataumimpi basah maka secara fisik dia
telah siap dihamili atau menghamili. Bisa hamil atautidaknya remaja putri bila
melakukan hubungan seksual tidak tergantung pada berapa kalidia melakukan
hubungan seksual tetapi tergantung pada kapan dia melakukan hubunganseksual
(dikaitkan dengan siklus kesuburan) dan apakah sistem reproduksinya
berfungsidengan baik (tidak mandul). Banyak remaja yang tidak mengetahui akan
hal ini, sehinggamereka menyangka bahwa untuk hamil orang harus terlebih dahulu
melakukan hubunganseksual berkali-kali.
Kapan masa
subur terjadi?
Masa subur adalah masa dimana
terjadinya pelepasan sel telur pada perempuan. Titik puncak
kesuburan terjadi pada hari ke 14 sebelum masa menstruasi berikutnya.
Tetapitanggal menstruasi berikutnya sering kali tidak pasti pada
remaja.Biasanya diambil perkiraan masa subur 3-5 hari sebelum dan sesudah
hari ke 14 tersebut. Pada masaremaja pencegahan kehamilan dengan tidak
melakukan hubungan seksual pada masasubur (sisten kalender), tidak dapat
diandalkan.Ini disebabkab siklus mentruasi padaremaja perempuan biasanya tidak
teratur.Secara lebih mendetail, siklus kesuburanseorang perempuan dapat
dipelajari pada gambar terlampir
Anemia dan
kesehatan reproduksi
Anemia (kurang
darah: Hb <12 gr %) sangat terkait erat dengan masalah kesehatanreproduksi (terutama pada perempuan).
Jika perempuan mengalami anemia maka akanmenjadi sangat berbahaya pada waktu dia hamil dan melahirkan.
Perempuan yangmenderita anemia berpotensi
melahirkan bayi dengan berat badan rendah (kurang dari 2.5kg). Di samping itu, anemia dapat mengakibatkan
kematian baik ibu maupun bayi padawaktu proses persalinan. Karena itu untuk
memastikan agar remaja tidak mengidap
anemia maka
perlu dianjurkan untuk memeriksakan diri pada petugas medis. Jikaternyata remaja mengidap anemia maka
perlu dianjurkan untuk makan-makanan yang bergizi
atau mengkonsumsi pil besi sesuai dengan anjuran.
Karena
kurangnya pengetahuan yang lengkap dan benar mengenai prosesterjadinya kehamilan dan metode-metode pencegahan kehamilan
Akibat terjadinya tindak perkosaan
Kegagalan alat kontrasepsi
Kerugian KTD
dan bahaya pada remaja?
Beberapa kerugian KTD pada remaja:
Remaja atau calon ibu merasa tidak
ingin dan tidak siap untuk hamil maka ia bisasaja tidak mengurus dengan baik
kehamilannya
Sulit
mengharapkan adanya perasaan kasih sayang yang tulus dan kuat dari ibuyang
megalami KTD terhadap bayi yang dilahirkanya nanti. masa depan anak mungkin saja terlantar
Mengakhiri kehamilannya atau sering
disebut dengan aborsi. Di Indonesia aborsidikategorikan
sebagai tindakan ilegal atau melawan hukum. Karena tindakanaborsi adalah ilegal maka sering dilakukan secara sembunyi-sembunyi
dan tidak aman. Aborsi tidak aman berkontribusi kepada kematian dan
kesakitan ibu.
Apakah yang
disebut abortus?
Abortus adalah berakhirnya suatu
kehamilan (oleh akibat-akibat tertentu) sebelum buahkehamilan tersebut mampu untuk hidup di luar kandungan, dimana beratnya
masih di bawah 500 gram atau sebelum usia kehamilan 20 minggu. Abortus
dibagi menjadi dua,yaitu abortus spontan dan abortus buatan. Abortus spontan
adalah abortus yang terjadisecara alamiah tanpa adanya upaya-upaya dari
luar untuk mengakhiri kehamilan tersebut.Terminologi
yang paling sering digunakan untuk abortus spontan adalah keguguran.Sedangkan abotus buatan adalah abortus yang yang
terjadi akibat adanya upaya-upayatertentu untuk mengakhiri proses
kehamilan. Istilah yang sering digunakan adalah aborsi, pengguguran, atau
abortus provolatus.
Apakah dampak
dari melakukan aborsi?
Aborsi sangat
berbahaya bagi kesehatan dan keselamatan perempuan terutama jikadilakukan secara sembarangan yaitu oleh
meraka yang tidak terlatih. Perdarahan yangterus-menerus
serta infeksi yang terjadi setelah tindakan aborsi merupakan sebab
utamakematian perempuan yang melakukan aborsi. Di samping itu aborsi juga
berdampak padakondisi psikologis. Perasaan sedih karena kehilangan bayi, beban
batin akibat timbulnya perasaan
bersalah dan penyesalan yang dapat mengakibatkan depresi. Oleh karena itukonseling mutlak diperlukan kepada pasangan
sebelum mereka memutuskan untuk
melakukan tindakan aborsi. Tindakan
aborsi harus diyakinkan sebagai tindakan terakhir jika altenatif
lain sudah tidak dapat diambil.
V. PENDIDIKAN SEKS BAGI REMAJA
Apakah arti
seks?
Seks berarti
jenis kelamin, yaitu suatu sifat atau ciri yang membedakan laki-laki dan perempuan.
Apakah arti
seksual?
Seksual berarti
yang ada hubungannnya dengan seks atau yang muncul dari seks,misalnya pelecehan seksual yaitu menunjuk kepada jenis
kelamin yang dilecehkan.
Apakah arti
perilaku seksual?
Perlaku seksual
adalah segala bentuk perilaku yang muncul berkaitan dengan doronganseksual.
Apakah arti
hubungan seksual?
Hubungan seks
mempunyai arti hubungan kelamin sebagai salah satu bentuk kegiatan penyaluran dorongan seksual
Bagaimana jika
remaja diberi pendidikan seks?
Pada umumnya
orang menganggap bahwa pendidikan seks hanya berisi tentang pemberian informasi alat kelamin
dan berbagai macam posisi dalam berhubungankelamin.
Hal ini tentunya akan membuat para orangtua merasa khawatir. Untuk itu perludiluruskan kembali pengertian tentang pendidikan
seks. pendidikan seks berusahamenempatkan
seks pada perspektif yang tepat dan mengubah anggapan negatif tentangseks.
Dengan pendidikan seks kita dapat memberitahu remaja bahwa seks adalah
sesuatuyang alamiah dan wajar terjadi pada semua orang, selain itu remaja juga
dapat diberitahumengenai berbagai perilaku seksual berisiko sehingga mereka
dapat menghindarinya.
Apakah dengan
mendapatkan pendidikan seks remaja menjadi ingin mencoba?
Sebetulnya
sampai saat ini tidak ada bukti bahwa pendidikan seks justru akanmenyebabkan remaja ingin mencoba.
Berbagai studi justru menunjukan bahwa remajayang mendapatkan informasi yang
benar tentang kehidupan seksualitas akan menjadilebih bertanggung jawab terhadap kehidupan mereka. Bagi
remaja yang belum aktif seksual, pendidikan seks justru akan menunda umur pertama kali melakukan
hubunganseks. Remaja yang sejak awal mengetahui bahwa melakukan hubungan
seksual dengansembarang orang akan memiliki resiko
yang tinggi terkena penyakit kelamin, cenderungakan menghidari tingkah laku
tersebut.
Apakah yang
dimaksud orientasi seksual?
Orientasi
seksual adalah dengan jenis kelamin dimana seseorang lebih tertarik
secaraseksual. Secara ekstrem orientasi seksual dikategorikan menjadi dua yaitu
heteroseks(orang yang secara seksual tertarik
dengan lawan jenis) dan homoseks (orang yang secaraseksual lebih tertarik dengan orang lain yang sejenis kelamin). Diantara
kedua kutub
Orang sering terlibat dalam hal-hal
negatif karena mereka memiliki banyak persoalan dantidak mengetahui cara
pemecahannya. Karena itu mereka mencoba melupakan persoalannya tersebut
dengan menjadi pecandu atau bergaul dengan kelompok yang
tidak benar. Seluruh persoalan akan dapat di selesaikan dengen baik
jika terjalin komunikasiyang baik antar pihak yang membutuhkan bantuan dan
pihak yang membantu.
Mengapa sulit
berkomunikasi dengan remaja?
Orang dewasa atau orang tua sering
mengeluh bahwa mereka tidak mengerti kemauan para remaja. Sebaliknya
remaja mengeluh bahwa orang di sekitar tidak mau dan tidak bisa
mengerti ‘dunia’ mereka. Sikap orang dewasa atau orang tua yang tidak
mengertidunia remaja karena mereka memandang dari sudut pandang dan pengalaman
yangselama ini mereka miliki. Memahami perasaan orang lain (
emphatic
) merupakan intisukses berkmunikasi
dengan remaja.
Bagaimana
remaja dapat berkomunikasi dengan lawan jenisnya/ temannya denganbaik?
Kadang-kadang remaja perempuan tidak
tahu bagaimana mengatakan “tidak” kepada pacarnya jika dia diajak
melakukan sesuatu. Remaja perlu dibekali dengan cara berkomunuikasi yang
baik. Model komunikasi ada 3 yaitu pasif (menerima apa yangdiutarakan lawan
bicara, agresif (memaksa orang lain mengikuti pendapatnya) dan
asertif (menyampaikan dengan jelas keinginannya pada lawan bicara. Remaja
seharusnya berkomunikasi secara asertif terhadap lawan jenisnya/pacarnya.
Bagaimana cara
berkomunikasi secara asertif?
Remaja perlu diajari bagaimana
berkomunikasi secara asertif. Berikanlah petunjuk berikut kepada
remaja:
Pikirkan dahulu apa yang akan kamu
bicarakan (dengarkan sendiri dahulu apa-apayang akan kamu utarakan), kira-kira akan
menyakitkan dia atau tidak
Lihat-lihat situasi, apakah dia lagi
bahagia, sedih atau marah. ilih pas moodnyasedang baik.
Kemudian (kalau perlu) doa dulu,
tarik napas dan sampaikan pendapatmu dengankepala dingin (jangan emosi)
Sampaikan dengan jelas pendapatmu
(jangan muter-muter)
Kalau bisa melucu, pakailah daya
lucumu
Kalau dia mengemukakan pendapatnya,
dengarkan dulu, jangan potong pembicaraannya, jangan tidak diacuhin.
Buatlah dia menerima bahwa tidak
semua keinginannya bisa kamu penuhi.
Kalau dia tetep ngotot, berikan alasan yang masuk akal, upayakan hal ini
berkali-kali
Kalau
semua daya upaya kamu sudah mentok, cobalah mengalihkan perhatian,misalnya
dengan mengatakan “wah capek nih, gue mau minum, kamu mau minum apa?”
Jika tetap tidak dicapai titik temu, mungkin kamu perlu mengkaji
ulanghubunganmu dengan dia, mau terus atau putus… dipikir-pikir lagi.
Beberapa tips yang dapat
membantu remaja melewati masa remajanya dengan baik
Sampaikan kepada remaja untuk
berbagi rasa dengan orang tua atau orang yang dituakan di rumah, mencari
seorang sahabat,meningkatkan kepercayaan diri dan berani mengatakan
tidak untuk hal-hal yang buruk. Sarankan remaja untuk bergaul
dalamkelompok atau membentuk kelompok dengan aktivitas positif danmenjauhi kelompok
dengan tujuan negatif. Remaja juga perludisarankan untuk menjaga kesehatan
fisik sedini mungkin dansecara terus-menerus.
Tips-tips
sukses terhindar dengan seks dalam pacaran.
Tips ini datang
dari diriku sendiri. So far, aku berhasil menghindari hal-hal yang‘diinginkan’ tersebut. Tips ini untuk semua gender.1.
Hilangkan
pikiran-pikiran negatif, terutama yang berkaitan dengan ‘halitu’
. Ingat, semua
tindakan itu berawal dari niat dan niat itu ada di hati dan pikiran kita. So, clean it up at first.2.
Jauhkan diri
dari materi berbau pornografi.
Klo nggak bisa,
ya kurangi, jangan terlalu akrab. Aku
nggak munafik, nggak menyangkal klo aku berkali-kalilihat film or gambar porno (biasa kan cowok ). Tapi semua pas aku iseng, browsing
koleksi file temen. Aku nggak pernah secara eksklusif browsing untuk cari materi itu. Ini ada hubungannya dengan tips
nomer 1. Silahkan diartikansendiri maksud aku.3.
Hindari
berduaan di tempat yang sepi dan untouchable oleh orang lain
,misal
kamar tidur, hotel, dll. Klo mo ke tempat wisata, pilih tempat ngobrol berduaan yang bisa dijangkau pandangan mata
orang lain. Sehingga kontrol diri bisa maksimal karena merasa diawasi.
Selama ini, aku lebih sering pacaran ditempat-tempat yang ramai, macam
mall or kafe.4.
Minimalisir
kontak anggota badan
pada saat berduaan seperti meraba,
ciuman,dll. Ciuman adalah yang paling sulit
dihindari. Biasanya bagian ini dominancowok
yang memulai. Tapi jika tips 1, 2 dan 3 dah dijalankan, mudah kok melakukan
tips ke-4 ini.5.
Nggak usah
pacaran.
Ini nggak recommended loh. Dan
sebenarnya nggak adahubungannya sama sekali dengan tips-tips ini. Cuman untuk
melengkapi, biar pas5 biji. Hehehhehe… Tapi
kalo mau dipraktekkan, ya silahkan. Untuk sementara, kamu menemani
aku yang lagi jomblo. Inget, untuk sementara loh…Silahkan dipraktekkan kalo memang ingin. Kalo nggak ingin dan nggak
suka, jangan protes ke aku ya…
Update
01/12/07:
Sebuah study di US menghasilkan
kesimpulan bahwa konten porno diinternet membuat remaja semakin agresif dan
mempunyai kepercayaan seks yang salah.Selengkapnya bisa dibaca disini.
Disclaimer
ituh, meskipun karakter penjudulannya mirip. Penjudulan ini tidak bermaksud
mencontek maupun numpang populer tetapi lebih pada
Kliping: Pendidikan Agama Tak
Cukup Cegah Seks Bebas
Dipublikasi pada Wednesday, 25 Maret
2010 oleh YoPi RatnaSaRiMahasiswa berhenti melakukan seks bebas setelah
memahami risikonya.Koran Tempo, Selasa, 24 April 2007JAKARTA - Pendidikan agama
dan keluarga tak cukup mencegah perilaku seks bebasremaja sebelum menikah.
Sebaik apa pun orang tua dan lembaga sekolah dalam mendidik anak, tetap
saja ada remaja berhubungan seks sebelum menikah."Jadi pendidikan agama
dan keluarga belum cukup," kata Deputi Bidang KeluargaBerencana dan
Kesehatan Reproduksi Badan Keluarga Berencana Nasional SiswantoAgus Wilopo
kemarin.Siswanto menanggapi perilaku seks bebas di kalangan pelajar sebagaimana
hasil surveiKoordinator Kesehatan Reproduksi Jaringan Epidemiologi Profesor
Charles Suryadi.Lembaga ini menyebutkan 15 persen dari 2.224 mahasiswa di
sepuluh perguruan tingginegeri dan swasta melakukan seks bebas sebelum
nikah.Menurut Siswanto, remaja memerlukan pendampingan khusus untuk
memperkenalkanrisiko seks sebelum menikah, termasuk mengenalkan alat
kontrasepsi. "Penularan penyakit kelamin, seperti HIV/AIDS, dan
kehamilan yang tak direncanakan bisa dicegahdengan cara pemakaian alat
kontrasepsi."Di beberapa negara, seperti Amerika, kata dia, orang tua
meminta anaknya yang belummenikah memakai alat kontrasepsi.Tapi, menurut dia, pemerintah
di sini justru melarang pemberian alat kontrasepsi untuk mereka yang belum
menikah.
Padahal, berdasarkan Survei
Demografi Kesehatan Indonesia, tingkat kehamilan yang tak direncanakan
cukup tinggi. Angkanya mencapai 22 persen dari seluruh kehamilan.Sejumlah
mahasiswa yang dihubungi Tempo menganggap survei tentang perilaku
seks bebas oleh Jaringan Epidemiologi Nasional kurang mencerminkan
realitas. "Mahasiswayang melakukan seks bebas angkanya jauh lebih
besar," kata Eflin Gitarosalyn,mahasiswi Universitas Indonesia.
